肩こり

肩甲骨はがし

肩甲骨はがし

❶ 肩甲骨とは?

肩甲骨(けんこうこつ、英名: shoulder blade、羅名: scapula、pl. scapulae)は、四肢動物の肩帯を構成する骨の一つ。

ヒトの肩甲骨は肩に一対あり、後方から肋骨を覆っている三角形状をした大型の骨。

❷ 「肩甲骨はがし」が必要な理由

最近よく耳にする「肩甲骨はがし」という言葉。

現代人はデジタル機器なしでは、生活できなくなっています。

スマホ、パソコンなど・・・、。

長時間にわたり、ゲームをしたりを続けると、筋肉が固まってしまします。血行が悪くなります。

「エコノミー症候群」、「肩・首」版の症状です。

エコノミー症候群

本来は、静脈血栓塞栓症(じょうみゃくけっせんそくせんしょう)と呼ばれる。

肺血栓塞栓症と深部静脈血栓症を併せた疾患。

下肢や上腕その他の静脈(大腿静脈など)において血栓(凝固した血のかたまり)が生じ、静脈での狭窄・閉塞・炎症が生ずる疾患。

飛行機内などで、長時間同じ姿勢を取り続けて発症することがよく知られており、エコノミークラス症候群という呼称がポピュラーである。

エコノミークラス利用者に限定し発生する疾患との誤解を与える理由から、ロングフライト血栓症とも。

要は動きにくくなった肩甲骨をストレッチなどで、肩甲骨本来の可動域と柔軟性を取り戻すために「肩甲骨はがし」を行う。

慢性的な「肩こり・首こり」に悩ませられている現代人に、必要です。

❸ 「肩こり」対策のセルフケアは可能?!

「肩こり・首こり」の原因がスマホ、パソコン、タブレット、携帯用のゲーム機・・・、を長時間見たり、したり、することからくるとすれば、その対策に「セルフケア」は可能です。

❹ 当店の紹介動画

❺ 当店について

当店「ビジネスホテル・シティーホテル専門」出張マッサージのヤマベ屋(都心部は自宅も可)です。

 

多くの人を悩ます「肩こり」についての説明です。そして現在「肩こり」対策で話題の「肩甲骨はがし」についてのご案内です。

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❻ 当店へのお問い合わせ方法

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当店「ビジネスホテル・シティーホテル専門」出張マッサージのヤマベ屋(都心部は自宅も可)です。

肩甲骨はがし」についての説明です。

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