肩こり

交感神経

交感神経

❶ 交感神経が興奮すると肩こりに?!

交感神経は「闘争と逃走の神経(英語ではFight and Flight)」と呼ばれるように、激しい活動を行っている時に活性化する。

交感神経系と副交感神経系の2つの神経系で構成されているのが、自律神経系(英: Autonomic nervous system)。

「筋肉」の問題以外に肩こりなどの原因となるのは、交感神経の緊張が挙げられる。

交感神経自律神経の内でも、体を活動的に整える働きがある。

現代を生きる人々は、多忙、ストレス、睡眠不足・・・、などある意味で避けられないことで交感神経が興奮しやすくなる。

その結果、交感神経が血管を補足してしまい、血流を抑えてしまう。「肩こり」が起こる。

ほかには、筋肉は運動神経で制御されているが、交感神経も連絡している。交感神経が優位になると、筋肉も緊張してしまう。「肩こり」が起こる。

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当店「ビジネスホテル・シティーホテル専門」出張マッサージのヤマベ屋(都心部は自宅も可)です。

 

交感神経」についての説明です。

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